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ほぐし職人店長ブログ

【断酒504日目】断酒時に甘い食べものは食べて良いの?

東京と千葉の指圧マッサージ治療院

ほぐし職人の甲地直矢です。

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・アルコールを辞めたい。
・アルコール依存症かもしれない。
・お酒がやめたくてもやめれない。

お酒を止めたい人向けの「断酒サークル」に集まれ!

治療家として、自らの断酒経験を通じて。
あなたを、お酒から断つサポートをするサークル活動をおこなっています。

お問い合わせ。入会は甲地にメッセージください。

コチラから⇒ http://www.hogushi-shokunin.com/contact/

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今日の断酒ブログは、

断酒をしてからのテーマになります。

断酒するまでが大変なのですが。。。。

テーマは、断酒中に甘いものを摂取していいのか?
と言う点です。

この点については、専門家では色んな意見が飛び交っているのが現状です。
でも、それって甘いものを、どれくらい摂取していいのか?
というだけで、大事な大事な、摂取するタイミングは記されていません。

治療家として、解剖学、生理学を考えて行く場合
どれをとっても、「状況」や「タイミング」が絡んでくるんですね。

例えば、チョコレート50グラムを朝一で摂取するか?
午後3時に摂取するか?

タイミングもあります。
それぞれ、糖の血中(血の中の成分のこと)濃度が変化しますし

人間の体というのは、1日のバロメーターで動いているわけです。

それらを踏まえて、今日の動画レクチャーです。
断酒中に、甘いものを摂取していいの?

その、タイミングというものも考慮して動画を見て確認をしてみてください。
コチラです!

☟                ☟

【断酒・禁酒】アルコール依存はどれくらいから依存と言うの?

アルコール依存は、先ず自分がどの程度が依存症というものなのか?
を知ることから始まります。

気になるかたは、是非見て確認をしてみてください。
下記のURLをクリックしてください。

☟             ☟

http://www.hogushi-shokunin.com/%E3%80%90%E6%96%AD%E9%85%92%E3%83%BB%E7%A6%81%E9%85%92%E3%80%91%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%AB%E4%BE%9D%E5%AD%98%E3%81%AF%E3%81%A9%E3%82%8C%E3%81%8F%E3%82%89%E3%81%84%E3%81%8B%E3%82%89/

【断酒会】断酒503日目。酒とたばこ辞めたい人へ

千葉県一宮町の指圧マッサージ治療院
ほぐし職人の甲地直矢です。

断酒サークルというのが発足したのが
2017年の9月。

半年がたち、全国からお酒、アルコールで悩む方から
メッセージが来るようになりました。

そのほとんどが、「紹介」

効果を感じて頂いたその症状に
治療家として、その知識を断酒というものに活用出来ているのは

私が治療家を対象にセミナーをおこない
そして、解剖や生理、東洋医学、西洋医学などの
知識や勉強、情報収集を続けるモチベが今、尚あるからです。

そして、自らが断酒をして分かったこともあります。
今日の動画は、「断酒」と「たばこ辞める」
どっちがつらいのか?ということ。

同じようですが、まったく同じではありません。

私は、1日2箱タバコを吸う毎日を10年以上続けていました。
タバコ辞めたんです。

酒とたばこを辞めなさい。

良く聞く言葉ですが、やってみると〇〇の方が100倍辛いのが分かりました。
どっちだと思いますか?

動画を見てください。
何でか?ということもレクチャーしています。

☟                ☟

【断酒502日目】断酒500日達成にして感じる事を率直に。

千葉県一宮町の指圧マッサージ治療院
ほぐし職人の甲地直矢です。

今日のコラムは、断酒サークルについてのコラムになります。
断酒サークルは、お酒を止めたくても止めれない。

そんな方に、治療家として20年以上、
現在は全国の治療家の技術指導をしている、甲地が

治療家ならではの、「科学的」な体の知識と
また、みずからの経験を踏まえ、断酒を進めるサークルをおこなっています。

今日のテーマですが、「断酒500日を達成して感じる事」。

大のお酒が好きで、体に異常をきたすほど飲酒をしていたあの頃。。。

それを、一滴もお酒を飲まなくなってから500日を超えて
体と、頭で考えることを、率直に動画でレクチャーしました。

アルコール依存の一歩手前の人や
断酒を、真剣に考えている人って
断酒500日目を達成とみると、「すげ~」と思うものなんです。

でも、動画見てください。本人(私)が何と言うか。。
実際、本人が500日目を達成して、何を思っているのか。。。

確認をして、あなたも断酒しましょう!!!

☟           ☟

【断酒】アルコール、お酒が欲しくなる時を認識しましょう

千葉県一宮町の指圧マッサージ治療院
ほぐし職人の甲地直矢です。

今日のコラムは、断酒サークルについてのコラムになります。
断酒サークルは、お酒を止めたくても止めれない。

そんな方に、治療家として20年以上、
現在は全国の治療家の技術指導をしている、甲地が

治療家ならではの、「科学的」な体の知識と
また、みずからの経験を踏まえ、断酒を進めるサークルをおこなっています。

今日のコラムは、断酒を決めても「お酒が飲みたくなる時」です。

実は、今日のテーマは断酒においてとても大事で、
ようは、断酒を決意しても、何日、何か月、何年経っても
また、お酒を飲んでしまって、酒浸りの日々に逆戻り。

という人がとても多い現状があります。

要は、お酒を飲んでしまうんですね。

いけないと分かっているのに飲んでしまう。。。。。

だから、お酒が飲みたくなる時期や時を認識することが大事なわけです。
今日の動画は、その「お酒を飲みたくなるとき」をレクチャーしています。

こういったときこそ、自分を抑えられればいいんです。
その、「こういったとき」とは!?

☟              ☟

【断酒497日目】私がタイトルに数字を入れるわけ

千葉県一宮町の指圧マッサージ治療院
ほぐし職人の甲地直矢です。

今日のコラムは、断酒サークルについてのコラムになります。
断酒サークルは、お酒を止めたくても止めれない。

そんな方に、治療家として20年以上、
現在は全国の治療家の技術指導をしている、甲地が

治療家ならではの、「科学的」な体の知識と
また、みずからの経験を踏まえ、断酒を進めるサークルをおこなっています。

今日のコラムは、「タイトルに数字をいれるわけ」

よく、断酒に成功した!という人は多いです。

甲地は、人間の興奮物質という脳が発する物質と
アルコールの物質を考えても、それには疑問があるんです。

成功???

その理由とタイトルに数字をつける理由を動画でレクチャーしました。
以下をご覧下さい。

☟              ☟

【断酒・禁酒】アルコール依存はどれくらいから依存と言うの?

千葉東京の指圧マッサージ院の院長
ほぐし職人の甲地です。
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治療家を20年以上。現在は全国の同業である治療家にセミナーや整体学校の学院長として技術を教えています。
断酒の仕方を自らの経験と、体の専門家から見て科学的に、メンタル的にレクチャーしていきます。
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今日で甲地は、断酒生活496日目を迎えました。
まったく、お酒を飲まなくなり

心と体が快調へ向かい、そして自らが「アルコール依存とは、どれくらいから依存と言うのか?」

ということがきずいたんです。
最初、お酒を飲んでいるときは全くと言っていいほど気が付きませんでした。

今日の断酒の方法、やり方の動画では
どのくらいから「アルコール依存なのか?」をレクチャーしています。

今、アルコールで悩んでいるあなた。
アルコールを何とかしたいと考えているあなた。

先ず断酒は自らがアルコール依存を知ることなんです。
動画を見て確認をしましょう。

☟              ☟