皆さん、こんにちは！！

先日「五十肩の予防法」についてお知らせするとのお約束でしたのでここで早速ご紹介したいと思います。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バスタオルの両端を持ちます。この時肩幅より広く持つといいかもですよ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そのままバスタオルの端を持ちながら肩を回していきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓　こんなかんじです。前後の肩回しをしてみてください。

 

注意してほしいのですが、絶対無理はしないでください。バスタオル体操をしていて肩が痛くなったり、肘に負担がかかりますので肘が痛くなったらすぐに中止してほしいんです。そんなときは、当店スタッフに相談してくださいね！！

なぜこのような体操がいいかと言うと、普段てあまり肩をあまり動かさなかったりするんですよね

そのような動かさないことを続けていると固まってきてしまうんですね・・・（悲）

なので、肩コリや肩痛の一番の予防策は「肩を動かしてあげる」ということなんですね！！

 

 

五十肩みたいな症状はたちが悪く、肩をうごかそうとすると最悪なパターンで「激痛」が走ります・・・

なので動かさなくなりますよね！？

 

もうそうなってしまうと施術が必要になりますが、そうならないためにも、やはり普段から肩をまわしてあげてください！！

 

じつは、肩コリにとてもいいんですよ！！

 

是非試してみてくださいね！！

 

本日も沢山の方がご来店くださいました！！　　本当に感謝です。

 

予約が一杯でご案内出来なかった方、申し訳ありませんでした。

 

実は、既に明日も予約の方で立て込んでいる状況なんです。

施術のご予約は早めに下さると助かります。

 

ちなみに、明後日22日の月曜日はご予約の方で一杯の状況です。

 

なので、22日に施術をご希望の方は明日が狙い目ですよ！！お時間のご都合が合えばご案内出来ます！！

 

明日、ご来店下さる方、お会いするのを楽しみにしています！

 

最高にいい施術を提供することをお約束させて頂きますね！！

 

きょうも皆様ありがとうございました！！

 

整体と言ったら千葉県長生郡一宮町「ほぐし職人」です！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつも「ほぐし職人」をご指名して下さるみなさんへ

こんにちは！！今日は本当に寒いですね～～～:cry: いかがお過ごしでしょうか！？

当店「ほぐし職人」はこんな寒い中、本日もたくさんの方がご来店下さっております。ホントありがたいです。

さて、今、どのような疾患が多いと思いますか？肩コリ・腰痛だと思いますか？

実は今、一番多い疾患が「五十肩」な方んです。「五十肩」っていっても肩を挙げるとちょっと痛むとかよくある症状ですが、そういうかんじではなくて、肩を少し動かすとうずくまってしまうくらいの激痛が走り、夜も眠れないくらいの症状の事なんです。8-O

本当に五十肩で来て下さる方を拝見させて頂くと痛そうで絶対痛みを取るぞ！！と思います。

施術をしていて来て下さる方々の症状は変わってきている状況ですが、ここで現在五十肩でご来店くださっているみなさんに、ご自宅でのアドバイスと五十肩になっていない皆さんに五十肩にならないための予防法をお伝えさせて頂きますね！！

 

といっても今から施術に入ります！！この続きはこの次で大公開します！！必見ですよ～～～