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千葉県一宮町の指圧、マッサージ治療院
ほぐし職人の甲地直矢です。

肩こりで悩む人は多く、甲地も多くの患者さんに対して
治療をさせて頂いておりますが

肩こりの患者さんはとても多く
また、治療を通して本当に改善をしている人も多いんですね。

何で???

そうです。正直、何十年と慢性的にある肩こりを
60分以内の治療だけで、すごく改善するというのはまれで、

お自宅でも肩こりに対して行なって行く対策や体操
指圧マッサージなどをおこなって行く。並行して治療もしていく。
そんなパターンをくりかえすと、

確実というほどの確率で肩こりは改善していきます。

今日のコラムは「おうち整体」です。
自宅で出来る簡単な整体術のコーナーです。

今日は、自分で肩こりを改善させていくための
指圧マッサージ法をご紹介させて頂きます。

指2本を使ってあるところをマッサージして揉んでいく。

ということなのですが、この方法、じつは甲地もおこなっている
非常に簡単で、どこでも出来るマッサージ法です。

肩こりだから、肩を揉むんじゃないの?

と思っていませんか?いやいや。。。
肩まで、手を挙げるのだって、手を肩まで回すのだって大変じゃないですか。。。

だから、ここを揉んでみてください。

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おうち整体とは

治療家を指導している身である
甲地が、整体などを学んだことのない人向けに

自分で出来る簡単な体改善する整体法や
体操、マッサージの方法などを修得する
会員制のサークルです。

この「おうち整体」で学ぶ内容は
簡単で、〇〇しながら、しかも力を使わず

だれでも、簡単に自己ケアの整体法や
マッサージの方法などが身についてしまう
言わば「自宅整体師」的なことが出来てしまうんです。

もし、あなたが会員制のおうち整体に興味があるのであれば、
こちらからお問い合わせください。

⇒ http://www.hogushi-shokunin.com/contact/

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